4/27（土）に
平成最後の（!?）体験レッスン会を開催します。
作って頂くのは、
青空キッチン人気No.1メニューの
「ドライカレー」
簡単にできておいしいと、
リピート率高し！の一押しメニューです♪
通常は2,000円の体験レッスン料が
この日に限り特別価格の1,000円と
とってもお得！
さらに！
青空キッチン武蔵浦和校オープン1周年を記念して
4/27（土）の体験レッスン当日に入会のお申し込みを頂くと
入会金5,400円が無料になっちゃいます！
「青空キッチン、興味はあるけど一人で行くのはちょっと不安」
「アトリエの様子を見てみたい」
「とりあえず、カレーが食べたい」
理由はなんでもOK！
少しでもご興味のある方は
ぜひ遊びにいらして下さいね。
体験レッスン会のお申込み・お問い合わせはこちら
→体験レッスン会専用フォーム
みなさんとレッスンできるのを
楽しみにしています。
この日のレッスンに
参加できるのは男の子だけ
なぜなら…
バレンタインにチョコレートをくれた女の子のために
お返しのスィーツを作る日だったんです(^^)
実は、この日は3月13日
ホワイトデーの前日です。
バレンタインのお返しに手作りのお菓子を
プレゼントしたいとリクエストがあり
開催の運びとなりました♪
作ったのはミニサイズのカップケーキ
チョコチップ×4個 ホワイトチョコ&クランベリー×4個の合計8個
お相手の女の子にアレルギーをお持ちのお子さんがいたので、材料選びには気を配りました。
何度もおやつレッスンを経験している彼ら
お粉の計量や、混ぜるのだって慣れたもの。
カップに生地を入れるのだって
とっても上手にできました☆
焼き上がりは、甘～いいい香り♪
焼きたてのおいしいケーキ、たくさん食べたい！
でも、今日のケーキはプレゼント用だから…
2人とも、お味見は1個でガマンできたんですよ。
えらい！
Ｙくんはトッピングも持参。
かわいくデコレーションも頑張りました★
箱に入れたら、プレゼント完成！
そして、なんと！
先生にもプレゼントしてくれたんです～♪
メッセージカードには
『せんせい だいすき』の文字が。
おいしいケーキをありがとう
先生も、Ｙくんが大好きです！
みなさんも、
「こんなレッスンがしたい」
「〇〇を作ってみたい」
リクエストがありましたら、お気軽にご相談下さいね！
青空キッチン３月１週のメニューは
「豚肉の生姜焼き」
みんなが大好きなメニューです。
まずは、付け合せの
キャベツの千切りからスタート！
春のキャベツは、甘くてみずみずしくって
美味しいんですよね～♪
今回使った豚肉は「ロース」の部位
同じ豚肉でも、お肉の場所によって
呼び方や特徴が異なることを学びます。
白いところが気持ち悪～い、という小学生さん。
でもね、お菓子や
自分の好きなものばっかり食べてたら
〇〇ちゃんのおなかの中にも
この白いの（脂肪のことです）が
どんどんどんどん貯まっていっちゃうんだよ～
ちょっとおどかす先生。笑。
調味料をよーくもみこんで…
美味しそうに焼けました！
豚肉にはビタミンB群が豊富です。
特に、ビタミンB1の含まれる量は
食品の中でもトップクラス。
ビタミンB1は
エネルギーの代謝を良くしてくれる栄養素ですから
しっかり摂ることで
体が疲れにくくなったり
お肌の健康を守ってくれたりします。
子どもたちにお話をする時は
そこまで専門的なことには触れませんが
からだは食べたものからできているんだ
ということを
何となくでいいので感じとってもらいたいなと思っています。
では、
『豚肉を食べるとどんないいことがあるでしょうか？』
年長さんのMちゃんの回答はこちら
『おのでらせんせいの おはだ つるつる』
今日の夕飯は
豚肉にしちゃおうかな！
ホームページをオープンしました！
これからたくさんのお知らせやブログをアップしていきますので、楽しみにしていてください。
「一汁三菜」 という言葉
大人の方なら、なんとなくでも
耳にしたことがあるかと思います。
「一汁三菜」 は
和食の基本の組み合わせ
ごはん、味噌汁、3品のおかずをそろえることで
穀類、野菜、肉・魚などをまんべんなく
とることができるようになります。
結果、栄養的にも
バランスの良い献立となるのです。
青空キッチン3月1週のメニューは
「豚肉の生姜焼き」
高学年のクラスになると
味噌汁とかぼちゃ煮も作りますので
だいぶ一汁三菜に近い内容になりますね
定食屋さんみたい♪
レッスン中のワークにも
「一汁三菜」 という言葉がよく登場するのですが
青空キッチン歴10ヶ月になるMちゃんは
通い始めた当初、 その言葉の意味も知りませんでした。
けど、今やこんな感じです！
一汁三菜の意味を理解できているだけでなく
先生が何も言っていないのに
自らテーマを決め
彩りかつ
食材のバランスにも配慮した献立を
自分で考えられるようになりました◎
彼女の成長には
本当にびっくりします。
かぼちゃ煮の煮汁を煮詰めている最中。
「しょうゆは大豆からできてるから、湯気をあびたらお肌にいいかも」
しょうゆパック中。女子ですね～
こちらは通い初めて半年の1年生チーム
油揚げの油抜き中♪
「汁」も「菜」もまだ学校では習っていない漢字。
文字を見ただけで内容を理解するのは
まだちょっと難しい
けど、何でも歌にしてしまうのが得意な彼女たち。
先生のお話を聞いたあと
♪ごはん みそしる
おかずが3つ おかずが3つ おかずが3つ♪
一汁三菜のうたが完成しました。
なるほど、これなら覚えやすいね！
別のクラスのレッスンでも
先生、ずっとこの歌を口ずさんでいました。
♪ごはん みそしる
おかずが3つ おかずが3つ おかずが3つ♪
Mちゃんみたいな素敵なお姉さんに続け☆