勝てる体は自分で作る！スポーツキッズのための食☆レッスン
スポーツを頑張る子どもたちを応援する
食育レッスン始まります。
スポーツドリンク（略してスポドリ）って、実は家にある材料で手作りできるんです。
作り方はもちろん、飲むタイミングや適量についてもレクチャーします。
① 実際に作ってみよう
② 砂糖はどれくらい入っている？市販のジュースと比べてみよう
③ スポドリはいつ、どれくらい飲んだらいいの？
（水分補給の基本）
④ 飲むタイミング別スポドリレシピのご紹介
【日時】
10/9（月.祝）スポーツの日
10：30-11：30
【料金】2,200円（材料費込）
【定員】８名
3歳～小学6年生までのお子さんが対象です。
※未就学のお子さんは、保護者様の付き添いをお願いします。
レッスン時間は60分程度を予定しておりますが
多少前後する場合もございます。ご了承下さい。
【持ち物】
エプロン・手拭用のタオルをご持参下さい。
ケガ防止のため、靴下の着用をお願いします。
お申込み方法はページ下部をご覧下さい。
今回ご参加いただいた方には、日本キッズ食育協会オリジナル
スポドリ「GENKI BOTTLE」が付いてくる！
500mlの使いやすいサイズ^^
最大のポイントはここ！
ボトルにレシピが載っているから、これを見ながら子どもが自分で準備できちゃう。
まさしく「マイ スポドリ ボトル」
このチャンスにGETして、みんなに自慢しちゃおう！
【お申込み方法】
お申込み・お問い合わせはLINEにて承ります。
▼武蔵浦和校公式LINEアカウント▼
お申し込みの方は
①お子さんのお名前（ふりがな）
②年齢（学年）
③ご希望の日時
④電話番号
をご入力下さい。
青空キッチンでは、今後もスポーツキッズ応援レッスンを定期開催いたします。
※内容は変更になる場合がございます。予めご了承下さい。
スポーツキッズとは、習い事や運動を頑張っているすべての子どもたち。
本格的なスポーツ栄養はまだちょっと先だけど
スポーツ向きの食習慣には小さいころから慣れておいた方がきっと良い。
それを子ども自身が理解してくれていたら、お家の人も絶対に楽！
青空キッチンが全力でサポートします★
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