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2023単発★クリスマススイーツを作ろう!

子どもの食育教室/料理で楽しく学ぼう
青空キッチン武蔵浦和校


早いものでもう12月ですね。

青空キッチンでは今年最後の
イベントレッスンを企画しました。

クリスマスにピッタリのかわいいスイーツ2品です。

待ち時間には
みんなでゲームで盛り上がっちゃおう!


2023単発★クリスマススイーツを作ろう!
お申込み方法はページの最後をご覧ください。


ツリースコーン&トナカイさんのケーキポップ

 



ツリースコーン3~4個&ケーキポップ2個
 


クリスマスカラーのスコーンを作ります。
スコーンの緑色はほうれん草パウダー。
お野菜が苦手な子も、野菜と仲良くなれるチャンスかも!?

赤いお鼻がキュートなトナカイさんのポップケーキは
市販の「あるもの」を使うとお家でも簡単につくれちゃいますよ^^


おいしいスイーツが作れるうえ、
食育にもなっちゃうとってもお得な限定レッスンです。


 

 

【日時】
 12/17(日) 10:00、13:00
 12/24(日) 14:30
 
12/25(月) 10:00、13:00

【料金】2,500円(税込・材料費込)

【定員】各回6名
    
※25(月)10:00の回のみ4名
    

 


3歳~小学6年生までのお子さんが対象です。
※未就学のお子さんは、保護者様の付き添いをお願いします。

レッスン時間は90分程度を予定しておりますが
多少前後する場合もございます。ご了承下さい。

【持ち物】
エプロン・手拭用のタオルをご持参下さい。
ケガ防止のため、靴下の着用をお願いします。

※マスクの着用は任意となっています。

 

【お申込み方法】
お申込み・お問い合わせはLINEにて承ります。

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お申し込みの方は
①お子さんのお名前(ふりがな)
②年齢
③ご希望の日時
④電話番号
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皆さまのご参加、お待ちしております。

 

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Let`s cooking !


12月3日第2回スポーツキッズのための食☆レッスン~フルーツどら焼き編~


スポーツを頑張る子どもたちを応援する
食育レッスン始まりました。




第2回 和菓子で勝つ!

 


スポーツ頑張ってる子にお菓子なんて勧めていいの?


いえいえ、一言でお菓子といっても
ショートケーキやお団子、スナック菓子など
様々な種類があります。

正しい選び方を知れば
運動のパフォーマンスを上げる
強い味方になってくれますよ。

小さいうちから食べ慣れておけば
本格的にスポーツに取り組みたいと思ったときに
役に立つこと間違いなし!




フルーツどら焼きを作ろう!

 



【学習内容】

① 運動前の補食について
② どうしてスポーツキッズには和菓子がいいの?
 (和菓子と洋菓子の違いを考えよう)
③ 実際に作ってみよう



【日時】
 12/3(日)
 10:30-11:30

【料金】2,200円(材料費込)

【定員】8名 残4


3歳~小学6年生までのお子さんが対象です。
※未就学のお子さんは、保護者様の付き添いをお願いします。

レッスン時間は60分程度を予定しておりますが
多少前後する場合もございます。ご了承下さい。

【持ち物】
エプロン・手拭用のタオルをご持参下さい。
ケガ防止のため、靴下の着用をお願いします。

お申込み方法はページ下部をご覧下さい。

 

 



【お申込み方法】
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②年齢(学年)
③ご希望の日時
④電話番号
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青空キッチンでは、今後もスポーツキッズ応援レッスンを定期開催いたします。


※内容は変更になる場合がございます。予めご了承下さい。


 

スポーツキッズとは、習い事や運動を頑張っているすべての子どもたち。

本格的なスポーツ栄養はまだちょっと先だけど
スポーツ向きの食習慣には小さいころから慣れておいた方がきっと良い。

それを子ども自身が理解してくれていたら、お家の人も絶対に楽!
青空キッチンが全力でサポートします★

 


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勝てる体は自分で作る!スポーツキッズのための食☆レッスン


スポーツを頑張る子どもたちを応援する
食育レッスン始まります。




第1回 手作りスポーツドリンクで勝つ!

 


スポーツドリンク(略してスポドリ)って、実は家にある材料で手作りできるんです。
作り方はもちろん、飲むタイミングや適量についてもレクチャーします。

① 実際に作ってみよう
② 砂糖はどれくらい入っている?市販のジュースと比べてみよう

③ スポドリはいつ、どれくらい飲んだらいいの?
 (水分補給の基本)
④ 飲むタイミング別スポドリレシピのご紹介



【日時】
 10/9(月.祝)スポーツの日
 10:30-11:30

【料金】2,200円(材料費込)

【定員】8名 残1


3歳~小学6年生までのお子さんが対象です。
※未就学のお子さんは、保護者様の付き添いをお願いします。

レッスン時間は60分程度を予定しておりますが
多少前後する場合もございます。ご了承下さい。

【持ち物】
エプロン・手拭用のタオルをご持参下さい。
ケガ防止のため、靴下の着用をお願いします。

お申込み方法はページ下部をご覧下さい。

 

 

今回ご参加いただいた方には、日本キッズ食育協会オリジナル
スポドリ「GENKI BOTTLE」が付いてくる!



500mlの使いやすいサイズ^^

 


最大のポイントはここ!



ボトルにレシピが載っているから、これを見ながら子どもが自分で準備できちゃう。
まさしく「マイ スポドリ ボトル」

このチャンスにGETして、みんなに自慢しちゃおう!



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③ご希望の日時
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青空キッチンでは、今後もスポーツキッズ応援レッスンを定期開催いたします。


※内容は変更になる場合がございます。予めご了承下さい。


 

スポーツキッズとは、習い事や運動を頑張っているすべての子どもたち。

本格的なスポーツ栄養はまだちょっと先だけど
スポーツ向きの食習慣には小さいころから慣れておいた方がきっと良い。

それを子ども自身が理解してくれていたら、お家の人も絶対に楽!
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2023夏休み単発★マシュマロスイーツを作ろう!

子どもの食育教室/料理で楽しく学ぼう
青空キッチン武蔵浦和校


今年の夏は暑そうですね。
皆さま、夏休みのご予定はお決まりですか?

青空キッチンの恒例夏のイベントは
マシュマロを使ったスイーツを作ります。

材料もとても少なくて済むから
夏休みのおやつ作りにも活用していただけます。


夏休みの思い出作りに
ぜひいらして下さいね!


2023夏休み単発★マシュマロスイーツを作ろう!
お申込み方法はページの最後をご覧ください。


マシュマロが大変身★レアチーズケーキ&マシュマロクッキー

 



レアチーズケーキ2個&マシュマロクッキー3~4個
※ナッツ類の使用は、6歳以上のお子さんからとさせて頂きます。

 


不思議!どちらも材料にマシュマロを使っています。

ふわふわのマシュマロがどんな風に変身するのか
実験みたいでワクワクしちゃう♪

トッピングは自由に選びます。
自分だけのオリジナルスイーツを完成させてね^^


 

 

【日時】
 7/27(木) 10:00、13:00
 7/28(金) 10:00残1、13:00
 7/29(土) 10:00、13:00
 7/30(日) 10:00、13:00

【料金】2,400円(材料費込)

【定員】各回6名
    
※27日(木)10:00の回のみ4名

 


3歳~小学6年生までのお子さんが対象です。
※未就学のお子さんは、保護者様の付き添いをお願いします。

レッスン時間は90分程度を予定しておりますが
多少前後する場合もございます。ご了承下さい。

【持ち物】
エプロン・手拭用のタオルをご持参下さい。
ケガ防止のため、靴下の着用をお願いします。

※マスクの着用は任意となっています。

 

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2023春休み単発★クッキー缶を作ろう!

子どもの食育教室/料理で楽しく学ぼう
青空キッチン武蔵浦和校


暖かい日が増えてきましたね^^

今年の青空キッチンの春休みイベントは
かわいいクッキー缶を作ります。

実はこのクッキー、一種類の生地から作られているんですよ。


誰かにプレゼントするも良し、
これを持ってどこかにお出かけするも良し。

春休みの思い出作りに
ぜひいらして下さいね!


2023春休み単発★クッキー缶を作ろう!
お申込み方法はページの最後をご覧ください。


ホットケーキミックスで作るクッキー缶

 



どれから食べるか迷っちゃう≧▽≦♪
 


生地のベースになっているのは
なんと! ホットケーキミックス★

丸めたり、色をつけたり
小さいお子さんでも工作感覚で楽しんで頂けます。


完成した時の達成感を
ぜひぜひ味わってほしいな~


 

 

【日時】
 3/28(火) 10:00、13:00
 3/30(木) 10:00、13:00
 3/31(金) 10:00、13:00
 4/1(土) 10:00、13:00

【料金】2,500円(材料費込)

【定員】4名

 


3歳~小学6年生までのお子さんが対象です。
※未就学のお子さんは、保護者様の付き添いをお願いします。

レッスン時間は90分程度を予定しておりますが
多少前後する場合もございます。ご了承下さい。

【持ち物】
エプロン・手拭用のタオルをご持参下さい。
ケガ防止のため、靴下の着用をお願いします。

※マスクの着用にご協力下さい。

 

【お申込み方法】
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