新年度（令和5年4月～）の
レッスンスケジュールが決まりました。
日曜日のクラスが新規に開設となります。
※日曜日クラスの開講は月に2回となります。
2回コースの生徒さま限定、もしくは3回コースの生徒さまはおやつレッスンを水～土のいずれかの曜日に振り替えての受講をお願いします。
土曜日の13:00は幼児クラス→高学年クラスに変更になります。
青空キッチンに在籍中の生徒さまで
上級クラスに進級される方
曜日の変更を希望される方は
教室までご相談下さい。
青空キッチンでは、
楽しく調理体験を重ねながら
知っておいてほしい食の知識やマナーを身につけ
健康な体づくりの礎を築きます
青空キッチン武蔵浦和校
体験レッスンは随時お申込み受付中です★
体験レッスンについて詳しくはこちら
スポーツを頑張る子を食事で応援！
おまたせしました！
スポーツキッズのための食育活動、いよいよスタートです★
「食べることが強くなる一番の近道」
サッカーでも水泳でも空手でも、基本は変わりません。
もちろん、強くなることだけがスポーツの目的ではないけれど
子どもが頑張っていたらやっぱり応援したくなるもの。
そんなお子さんのために大人ができること、それは食のサポートです。
第1弾は子ども主体のワークショップ。
実際にエネルギーバー作りを体験しながら
練習前の補食について学びます。
・習い事の前には何を食べたらいいの？
・そもそも補食ってなに？
・スナック菓子や甘いお菓子ばかり欲しがって困る
保護者の方も同席して頂けますので
ぜひ親子でお話を聞きに来て下さいね！
運動前のエネルギー補給にも
普段のおやつ（補食）にも活用できるエネルギーバー
市販のものもありますが
使っている材料がわかる分、手作りってやっぱり安心です。
それを「子どもが」「自分で」「楽しく」準備してくれたら
お母さんとても助かりませんか？
青空キッチンのレシピ開発でおなじみの
日本キッズ食育協会が考案したレシピを
なんと！全国で初だしです^^
運動前のエネルギー補給の大切さや
バランスよく食べることの必要性を
お子さん自身に知ってもらうための
座学を含めた60分のレッスンです。
【日時】
11/20（日）
①10：00-11：00（幼児の部）残5
②13：00-14：00(小学生の部)満
【料金】2,000円（材料費込）
※ご兄弟で参加の場合、2人目以降 500円割引となります
【定員】①６名 ②８名
3歳～小学6年生までのお子さんが対象です。
※幼児の部に参加されるお子さんは、保護者様の付き添いをお願いします。
レッスン時間は60分程度を予定しておりますが
多少前後する場合もございます。ご了承下さい。
【持ち物】
エプロン・手拭用のタオルをご持参下さい。
ケガ防止のため、靴下の着用をお願いします。
※マスクの着用にご協力下さい。
※教室内での試食はありません。
完成したお料理はお持ち帰りとさせて頂きます。
【お申込み方法】
お申込み・お問い合わせはLINEにて承ります。
▼武蔵浦和校公式LINEアカウント▼
お申し込みの方は
①お子さんのお名前（ふりがな）
②年齢（学年）
③ご希望の日時
④電話番号
をご入力下さい。
皆さまのご参加、お待ちしております。
武蔵浦和校公式LINEにご登録頂くと
イベント情報を先行してお知らせします。
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この機会にぜひご登録ください。
子どもの食育教室/料理で楽しく学ぼう
青空キッチン武蔵浦和校
10月のお楽しみといえば
ハロウィン！
日本でもすっかりおなじみの行事となりました。
青空キッチンでも毎年恒例となった
かぼちゃスィーツを作って
お祭り気分を盛り上げちゃいましょう！
大人気★食べ物ビンゴもやるよ♪
2022ハロウィン単発★かぼちゃスィーツを作ろう！
お申込み方法はページの最後をご覧ください。
かぼちゃ蒸しパン2個＆おばけのケーキポップ3個
黄色くてかわいい蒸しパンを
今回はフライパンで作ります！
とっても簡単に作れるので
普段のおやつにもおすすめです。
チョコレートでジャックオーランタンに変身させて
ハロウィン仕様に早変わり★
ケーキポップは１人３個作ります。
どんなお顔のおばけが誕生するかな！？
【日時】
10/27(木) 16：00満
10/28(金) 16：00満
10/29(土) 10：00満、13：00満
10/30(日) 10：00満、13：00満
10/31(月) 16：00満
【料金】2,400円（材料費込）
【定員】4名
教室内での試食はありません。
完成したお料理はお持ち帰り頂きます。
3歳～小学6年生までのお子さんが対象です。
※未就学のお子さんは、保護者様の付き添いをお願いします。
レッスン時間は90分程度を予定しておりますが
多少前後する場合もございます。ご了承下さい。
【持ち物】
エプロン・手拭用のタオルをご持参下さい。
ケガ防止のため、靴下の着用をお願いします。
※マスクの着用にご協力下さい。
【お申込み方法】
お申込み・お問い合わせはLINEにて承ります。
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お申し込みの方は
①お子さんのお名前（ふりがな）
②年齢
③ご希望の日時
④電話番号
をご入力下さい。
皆さまのご参加、お待ちしております。
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Let`s cooking !
いつもお世話になっております。
青空キッチン武蔵浦和校の小野寺です。
武蔵浦和校では感染症対策の一環として
現在、教室内での試食を一時休止しております。
保護者の皆さまにおかれましては
お持ち帰り用のお弁当箱やタッパーのご持参にご協力頂き
誠にありがとうございます。
試食の再開につきましてはもう少しお時間を頂きたく
何卒よろしくお願い致します。
容器を忘れてしまった生徒さまにつきましては
教室で用意した使い捨て容器をお渡ししておりましたが
試食の休止期間が長引くにつれ
毎回欠かさず用意して下さる方とそうでない方との間で
公平でない状況が見受けられるようになってきました。
つきましては、令和4年10月より
使い捨て容器を有料化させて頂きます。
・お弁当パック 30円
・スープカップ 30円
・サラダカップ 10円
お支払いは次回のレッスン時で構いません。
ご入用の生徒さまは講師までお声掛け下さい。
何卒ご了承下さいますよう、よろしくお願い申し上げます。
★スポーツキッズ食育始まります★
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新規ＯＰＥＮ！食育教室
青空キッチン 北上尾スクール
埼玉県に4校目の青空キッチンが誕生しました！
武蔵浦和校でアシスタントをしてくれていた
けいこ先生がオープンした教室です。
青空キッチンは
3歳のお子さんから通って頂ける食育教室です。
料理を通じて、食のマナーや感謝の気持ち
体は食べたものでできていることを知り
食べる力を身に付ける
生涯にわたって基本となる
健康な体づくりの土台を築きます。
子どもの「できた！」が自信につながる習い事。
ぜひ、お知り合いにも教えてあげて下さいね！
★体験レッスン開催中★
体験レッスンは随時開催中！
詳しくは青空キッチン北上尾スクールのブログをご覧ください。
埼玉県にも食育の輪が広がりますように^^
青空キッチンでは、
楽しく調理体験を重ねながら
知っておいてほしい食の知識やマナーを身につけ
健康な体づくりの礎を築きます
青空キッチン武蔵浦和校
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