子どもの可能性を広げるスポーツキッズ食育
最近もっぱら高校野球を見ています。
あの子身長190㎝もあるんだ、とか
お尻の筋肉すごいな、とか
きっと小さい頃から野球を頑張ってきたんだろうな、とか。
割と気になるのが、バックネット裏で
試合を見ている野球少年たち。
ひょっとしたらあの中にも
未来の甲子園を沸かせる選手がいるのかも知れませんね。
子どもたちがスポーツに取り組む理由にもいろいろあると思います。
野球で甲子園を目指すような
明確な目標がある子もいれば
単純に好きだから
友達がやっているから
体力作りのため
人によって目的は様々でしょう。
体を動かすのは良いことですから
理由は何だっていいと思います。
そんな子どもたちを応援したい気持ちから生まれたのが
スポーツキッズ食育です。
スポーツキッズ食育は3歳～小学6年生までのお子さんを対象にしていますが
いわゆる「スポーツ栄養」とは違います。
ですので
1日に必要な栄養素の量とか
サプリメントの活用方法とか
筋力アップのための献立とか
そういう難しい話は出てきません。
なので、がっつりスポーツ栄養を勉強したい方はすみません
別のサイトを調べてみて下さいね。
心も身体も成長過程にある
スポーツキッズ世代には
どんな未来だって目指せる
無限の可能性が秘められています。
だからこそ周りにいる大人に知って欲しいのです。
幼児期・児童期・成長期の子どもの特徴
体は食べたものでできていると知り
それを子どもに伝え一緒に実践する方法
子どものモチベーションを上げるための働きかけ
え！？それって食育なの！？
と思われる内容もあるかも知れませんが
実践するために相手を知ることは
スポーツトレーナーには欠かせない
スキルなんだそうですよ^^
(子どもさんにとってお父さんやお母さんは
トレーナーだったりマネージャーだったり
しますもんね）
今現在、お子さんはそこまで本格的に
運動に取り組んでいる訳ではないけれど
『かけっこで一番になりたい』
『跳び箱が飛べるようにになりたい』
『学校のプールで25ｍ泳げるようになりたい』
こんな想いを持った時
親にできることがあるなら応援してあげたい！
そんな要望にも応えられるのがスポーツキッズ食育です。
スポーツキッズ食育を実践することで
お子さん自身が食の大切さを理解し
運動のパフォーマンスアップにつながる。
そして体づくりの土台ができる。
土台さえできていれば、
いつか本格的にスポーツをやりたい！
と思ったときにもすぐに対応できる。
皆さんもスポーツキッズ食育で
子どもさんの未来の可能性を広げてみませんか？
すでにオンラインで
受講できる講座もありますが
→スポーツキッズ食育講座
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