今月のレッスンメニュー

A基本メニュー(第1週)


・豆腐ハンバーグ
・コーンスープ
・バターライス

<食育学習内容>
小学生:豆腐ハンバーグについて
幼児 :挨拶や時間について

新しいメンバーでのレッスンには慣れましたか?緊張したりもあるかと思いますが、レッスンをまずは楽しみましょう。そして、レッスンが始まる時間にレッスン台に立ち、大きな声で挨拶が出来たら素敵です。


Bおやつメニュー(第2週)


・豆花
・人参とパイナップルのジュース
・タピオカ

<食育学習内容>
小学生:豆花・大豆について
幼児 :豆花について

豆花がどこのスイーツで、何から作られているのか学びましょう。どんなトッピングが合うか、いろいろ試してみるもの良さそうですね。


Cアレンジメニュー(第3週)


・五目チャーハン
・はんぺんの中華スープ
・きくらげときゅうりの和え物

<食育学習内容>
小学生:チャーハン・献立について
幼児 :チャーハンについて

パラパラになるチャーハンの秘密を教えちゃいます。お子さんが苦手な食材を自分でみじん切りにして入れてみたら食べてくれたりもしそうですね。レシピ以外の食材でも試してみてください。


(写真:日本キッズ食育協会)