今月のレッスンメニュー

A基本メニュー(第1週)


・ごはん ・ぶり大根
・わかめと油揚げの味噌汁
・ブロッコリーのごま和え

<食育学習内容>
ぶり大根について

ぶり大根は富山県の郷土料理です。日本には地域ごとに特色のある料理があることを学び、自分が住んでいる地域にも興味をもつきっかけを作ります。



Bおやつメニュー(第2週)


・チョコ大福
・いちごデコチョコ

<食育学習内容>
チョコレートについて

バレンタインにも作れるスペシャルメニューです。「誰かのためにつくる」「食べた人に喜んでもらう」という経験をレッスンを通して学びます。




Cアレンジメニュー(第3週)


・きつねそば
・鶏のおろし煮

<食育学習内容>
きつねそばについて

そばつゆを出汁から手作りします。「きつねそば」という名前の由来もレッスンで学びます。


(写真:日本キッズ食育協会)