今月のレッスンメニュー

A基本メニュー(第1週)


・豆腐ハンバーグ
・コーンスープ
・バターライス

<食育学習内容>
小学生:豆腐ハンバーグについて
幼児 :挨拶や時間について

新しいメンバーでのレッスンや、新しい環境には慣れてきましたか?レッスンでの挨拶や時間を守って行動出来たら素敵です。ハンバーグのこねるコツをしっかり学んで、家でのお手伝いも楽しんでみてください。


Bおやつメニュー(第2週)


・豆花
・人参とパイナップルのジュース
・タピオカ

<食育学習内容>
小学生:豆花・大豆について
幼児 :豆花について

豆花がどこのスイーツで、何から作られているのか学びましょう。どんなトッピングが合うか、いろいろ試してみるもの良さそうですね。


Cアレンジメニュー(第3週)


・五目チャーハン
・はんぺんの中華スープ
・きくらげときゅうりの和え物

<食育学習内容>
小学生:チャーハン・献立について
幼児 :チャーハンについて

チャーハンとは漢字で「炒飯」と書くので、炒めたご飯の事です。みじん切りをたくさんするので、包丁の練習になります。また、自分で作る事で苦手な野菜も食べられるかと思います。


(写真:日本キッズ食育協会)