今月のレッスンメニュー

A基本メニュー(第1週)


・あんかけ皿うどん
・ワンタンスープ

<食育学習内容>
小学生:中華料理・五大栄養素について
幼児 :あんかけ皿うどん・野菜について

和食や洋食の他にも様々な種類の料理があることを知り、中華料理への関心を高めます。五大栄養素について振り返り、学びを深めます。


Bおやつメニュー(第2週)


・ベルギーポテト
・白ごまきなこ豆乳ラテ
・ベルギーポテトコンソメ味

<食育学習内容>
小学生:じゃがいも・五大栄養素について
幼児 :ベルギーポテト・数字について

じゃがいもの栄養や様々な料理を知り、食材への関心を高めます。揚げ物の際に気をつけることを意識し、安全に調理することを心かげます。


Cアレンジメニュー(第3週)


・鶏肉と新じゃがの照り煮
・絹さやのみそ汁
・かぶの即席漬け

<食育学習内容>
小学生:旬の野菜・一汁三菜について
幼児 :アスパラガス・言葉について

新じゃがいもやアスパラガスの特徴を学び、旬の野菜への関心を深めます。和食の基本「一汁三菜」を学び、バランスの良い食べ方について考えます。


(写真:日本キッズ食育協会)