今月のレッスンメニュー

A基本メニュー(第1週)


・カレーコロッケ
・ニラとしめじの味噌汁
・わかめご飯

<食育学習内容>
小学生:五大栄養素について
幼児 :野菜・数について

五大栄養素について学び、自分の体が食べ物からできていることを知り、食選力を養います。
衣のつけ方や、揚げ物をする時の注意点を学びます。


Bおやつメニュー(第2週)


・コーンパン
・ウーロン茶
・ツナマヨパン

<食育学習内容>
小学生:補食について
幼児 :パンについて

計量する時に気をつけることや、オーブンの使い方を学びます。「補食」の位置づけを知り、自らの体づくりに興味を持てるよう促します。


Cアレンジメニュー(第3週)


・オニオングラタンスープ
・ツナとキャベツサラダ
・ゆで卵の飾り切り

<食育学習内容>
小学生:五大栄養素について
幼児 :玉ねぎ・数について

五大栄養素について学び、なぜバランスよく食べることが大切なのかを考えます。調理器具の使い方を知り、人に伝える力を育てます。


(写真:日本キッズ食育協会)